🍊L’orange 🍊

En ce début de mois de mars, le Bar A Cake souhaite mettre à l’honneur

un fruit apprécié de tous, l’orange !


En tarte, c’est un vrai délice ! Un parfait mélange de sucre, de beurre, d’œufs et d’oranges pour une pâtisserie douce, acidulée et savoureuse au délicat goût d’agrume.


Appréciée à toute heure de la journée : au petit déjeuner, en dessert ou encore au goûter, seule ou en accompagnement d’une tasse de thé ou de café, elle fera l’unanimité auprès des petits et grands !


Saviez-vous d’ailleurs que l’orange recèle de vertus pour la santé ?


Et oui ! L’orange a beau être composée majoritairement d’eau, sa pulpe et son jus sont une excellente source de vitamine C. L’idéal pour faire le plein d’énergie et lutter contre la fatigue et le froid encore taquins de l’hiver.


Pauvre en lipide et en protéines, l’orange est un fruit très faible en calories. C’est une alliée puissante pour les personnes qui souhaitent perdre du poids.

Sa chair est également très riche en nutriments comme le calcium, le potassium, le fer, le cuivre, les flavonoïdes… En consommer régulièrement est excellent pour préserver l’organisme de nombreuses maladies et renforcer son système immunitaire. Sa richesse en fibres est également excellente pour stimuler le transit intestinal et faciliter la digestion. On le voit d’ailleurs à sa couleur qui est synonyme de santé, de vitalité, de bonne mine !


Pour en profiter pleinement, vous pouvez consommer l’orange en tarte bien-sûr ! Mais aussi en jus fraîchement pressé, en salade, en marmelade, en zestes confits ou bien en cake.


Vous craquez ? Rendez-vous sur notre e-shop et laissez-vous séduire par notre recette moelleuse et irrésistiblement gourmande de cake à l’orange.



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